7 Grain Mix Rolled & Flaked
Category: Petit-déjeuner
Préparation : ½ tasse d'eau ¼ tasse de mélange Une pincée de sel
Préparation sur la cuisinière pour 1 portion :
Portez l'eau et le sel à ébullition. Incorporez les céréales 7 grains. Faites cuire environ 5 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps. Pour des céréales plus crémeuses : Mélangez l'eau, les céréales et le sel, puis portez à ébullition.
Préparation au micro-ondes pour 1 portion :
Faites chauffer l'eau et le sel au micro-ondes à puissance maximale dans un bol pendant 2⅓ minutes. Incorporez les céréales 7 grains, faites chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 à 3 minutes, puis remuez. Pour des céréales plus crémeuses : Mélangez l'eau, les céréales et le sel, puis faites chauffer au micro-ondes.
Ingrédients : Blé dur rouge Épeautre Blé tendre blanc Avoine Seigle Orge Triticale.
*Contient : Blé.
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