7 Grain Mix Rolled & Flaked
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Category: 早餐
調理方式：½ 杯水 ¼ 杯混合麥片 少許鹽
爐火調理方式（1 份）：
將水和鹽煮沸，加入 7 穀麥片。以中火煮約 5 分鐘，偶爾攪拌。若想更濃稠：將水、麥片和鹽混合後再煮沸。
微波爐調理方式（1 份）：
將水和鹽放入碗中，以 HIGH 火力微波 2⅓ 分鐘。加入 7 穀麥片，再以 HIGH 火力微波 2-3 分鐘，攪拌均勻。若想更濃稠：將水、麥片和鹽混合後再微波。
成分：紅硬小麥、斯佩爾特小麥、白軟小麥、燕麥、黑麥、大麥、小黑麥。
*含有：小麥。
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