كيفية اختيار مربى الفواكه للإفطار

إجابة سريعة

اختر دهنًا محلى بالفاكهة للإفطار بمطابقة نكهة الفاكهة مع وجبتك والتحقق من مصدر التحلية. للحصول على طبقة كلاسيكية للخبز المحمص، جرب دهن الكرز؛ وللحصول على خيار مزيج الفواكه، اختر دهن التوت المختلط؛ وللحصول على طعم صيفي معتدل، اختر دهن الخوخ.

كيف تختار دهنك

• طابق الفاكهة مع الوجبة: قدم مربى الكرز مع وجبات الإفطار المالحة مثل البيض والجبن. استخدم مربى التوت المختلط مع وجبات الإفطار الحلوة مثل الفطائر. مربى الخوخ يناسب الوجبات الخفيفة مثل الفاكهة والزبادي.
• تحقق من قائمة المكونات: ابحث عن مربى الفاكهة المحلى الذي يذكر الفاكهة ومركز عصير العنب الأبيض أولاً. تجنب السكريات أو الشراب المضاف. إذا كان الملصق يذكر السكر أو شراب الذرة، فهو ليس مربى فاكهة محلى.
• ضع في اعتبارك تفضيل القوام: هذه المربيات ناعمة وسهلة الدهن. للحصول على قوام أكثر خشونة، ابحث عن المربيات المحفوظة بقطع الفاكهة.

مقارنة المربيات

• مربى الكرز - محلى بعصير الفاكهة: مصنوع من الكرز ومحلى بمركز عصير العنب الأبيض. يتميز مربى الكرز بنكهة جريئة وحامضة وحلوة تتناسب مع الأجبان القوية أو زبدة المكسرات.

  

• مربى التوت المشكل - محلى بالفواكه: يحتوي على العليق والتوت الأزرق والفراولة والتوت الأحمر. يقدم مزيج التوت نكهة متوازنة ترضي الجميع، وتصلح للخبز المحمص أو الوافل أو كطبقة علوية للزبادي.

  

من يجب أن يشتري هذه المربيات

الأفضل لـ

• الأشخاص الذين يفضلون مربى أقل حلاوة على الإفطار
• من يبحثون عن مربى بدون سكر مضاف مصنوع من مركز عصير الفاكهة
• الطهاة المنزليون الذين يريدون مربى متعدد الاستخدامات للخبز المحمص أو الفطائر أو الزبادي

ليس لـ

• من يفضل المربى الحلوة جدًا والغنية بالسكر
• من يرغب في قطع الفاكهة الكبيرة في دهنهم